手ごろな価格の家庭用エアロバイク

暑くなってくると、外で走るのが億劫になる。日焼けも嫌だ。ジムに行けないときもある。そういうときのために去年買った家庭用トレッドミル（Alinco エアロマグネティックバイク AFB4010）。半畳分のスペースがあれば運動できる。一応、消費カロリーや走行距離が表示される、負荷の調整も可能。結構はげしくこいでも、安定性は問題なし（少しは揺れるが、倒れるようなことはない）。また、折りたたみ式なので、置きっぱなしにできない人にも最適。

意外と安いので耐久性が心配だったが、1年使用してもちゃんと動いている。両親にも同じ物を買ってあげたら、ほぼ毎日使っていると言っているので壊れてはいない模様。

これをこぎながら、本を読んだり、音楽を聴いている。一日長くても30分ぐらいだけど、習慣になってしまえば楽しい時間。